دکتر نیوز

تبلیغات

درباره وب


امکانات وب


سرطان خون all در کودکان و بزرگسالان؛ علائم، تشخیص و روند درمان آن

لوسمی حاد لنفاوی (Acute lymphoblastic leukaemia) که به‌اختصار all هم گفته می‌شود نوعی سرطان خون است. این سرطان روی گلبول‌های سفید اثر می‌گذارد. روند توسعه آن سریع و تهاجمی است؛ پس نیاز به درمان و رسیدگی فوری دارد. سرطان خون all هم در کودکان رخ می‌دهد و هم در بزرگ‌سالان. البته این را هم بدانید که این سرطان به‌ندرت در افراد دیده می‌شود و رواج زیادی ندارد. موارد شدید نیز بیشتر برای کودکان، نوجوانان و جوانان رخ می‌دهد. ۸۵ درصد از موارد ابتلا به سرطان خون all در کودکان زیر ۱۵ سال (بین ۰ تا ۵ سال) دیده می‌شود. آمار ابتلای پسران هم از دختران بیشتر است؛ البته این تفاوت چندان زیاد نیست. این سرطان با انواع دیگر سرطان خون مانند لوسمی مزمن مغز استخوان، لوسمی حاد مغز استخوان و لوسمی مزمن غدد لنفاوی فرق دارد.

تمام سلول‌های خونی بدن از مغز استخوان به وجود می‌آیند. مغز استخوان ماده‌ای اسفنج‌مانند در داخل استخوان‌هاست. این بخش از بدن سلول‌ها یا همان یاخته‌های بنیادی را تولید می‌کند. یاخته‌ها می‌توانند به سه دسته کلی از سلول‌های خونی تبدیل شوند:

  1. گلبول‌های قرمز خونی که وظیفه انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن را دارند؛
  2. گلبول‌های سفید که به جنگیدن با عفونت‌ها کمک می‌کنند؛
  3. پلاکت‌ها که باعث بندآمدن خون‌ریزی در بدن می‌شوند.

مغز استخوان معمولا سلول‌های بنیادی را تا زمانی که کاملا رشد نکنند به داخل خون نمی‌فرستد؛ اما زمانی که فردی به سرطان خون all دچار می‌شود، تعداد زیادی گلبول سفید، قبل از اینکه کاملا رشد کنند، از سوی مغز استخوان آزاد می‌شوند. به این سلول‌ها بلاست (Blast) می‌گویند. با زیادشدن تعداد این سلول‌ها، شمار گلبول‌های قرمز و پلاکت‌ها کاهش می‌یابد.

نتیجه چنین چیزی بروز علائم کم خونی مانند خستگی، تنگی نفس و افزایش خطر خون‌ریزی شدید است. سلول‌های بلاست نسبت به گلبول‌های سفیدِ معمولی توانایی کمتری برای مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها دارند. در نتیجه، فرد مبتلا به لوسمی حاد لنفاوی نسبت به عفونت حساس‌تر از دیگران است.

نشانه‌های سرطان خون all چیست؟

سرطان خون all معمولا قبل از شدت‌گرفتن، به‌آرامی و با افزایش تدریجی سلول‌های بلاست یا همان گلبول‌های سفید ناقص در خون شروع می‌شود. بیشترِ علائم بیرونی بیماری ناشی از عدم سلامت سلول‌های خونی است، مثلا:

  • رنگ‌پریدگی؛
  • تعریق در شب؛
  • بالابودن دمای بدن؛
  • نفس‌تنگی و خستگی؛
  • کبودشدن سریع پوست؛
  • ورم‌کردن غدد لنفاوی بدن؛
  • ازدست‌دادن غیرارادی وزن بدن؛
  • وجود درد در مفاصل و استخوان‌ها؛
  • بثورات پوستی بنفش‌رنگ (پورپورا
  • بروز عفونت‌های متعدد در طی مدتی کوتاه؛
  • بروز دردهای شکمی به‌خاطر تورم کبد یا طحال؛
  • خون‌ریزی غیرعادی و پرتعداد از نواحی مختلف بدن مانند لثه‌ها یا بینی.

در بعضی افراد، سلول‌های خونی ناسالم از راه خون وارد سیستم عصبی مرکزی می‌شوند. در این صورت، علائم بیماری با مغز و سیستم عصبی در ارتباط خواهد بود:

  • سردرد؛
  • تشنج؛
  • حالت تهوع؛
  • تاری دید؛
  • سرگیجه.

علت ابتلا به سرطان لوسمی حاد لنفاوی چیست؟

جهشی ژنتیکی در سلول‌های بنیادی باعث می‌شود گلبول‌های سفید نابالغ به جریان خون راه یابند. دلیل این جهش‌های ژنتیکی هنوز مشخص نیست، اما عواملی وجود دارند که امکان وقوع جهش را افزایش می‌دهند:

  • اگر قبلا دچار سرطان شده‌اید و از شیمی درمانی برای درمان استفاده کرده‌اید، امکان جهش ژنتیکی و ابتلا به سرطان خون all وجود خواهد داشت. نوع و اندازه داروهای شیمی‌درمانی مانند اتوپوزاید (Etoposide) در افزایش احتمال ابتلا به سرطان خون در بیمار بهبودیافته از سرطان قبلی نقش دارند.
  • سیگارکشیدن از عوامل افزایش احتمال دچارشدن به سرطان خون all است. کودکانی که والدینی سیگاری دارند بیش از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان‌اند.
  • پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افراد چاق نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند بیشتر در خطر ابتلا به سرطان خون all هستند.
  • برخی اختلالات ژنتیکی مانند سندرم داون به احتمال ابتلا به این سرطان قوت می‌بخشند.
  • کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مثلا دچار ایدز هستند یا داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنند، بیشتر از دیگران ممکن است به سرطان مذکور مبتلا شوند.

تشخیص سرطان all چگونه است؟

برای تشخیص سرطان all از آزمایش‌های مختلفی استفاده می‌شود:

آزمایش خون

آزمایش خون می‌تواند تعداد زیاد گلبول‌های سفید و کافی‌نبودن تعداد گلبول‌های قرمز و پلاکت‌ها را نشان دهد. با این آزمایش می‌توان به وجود سلول‌های بلاست هم پِی بُرد. همان‌طور که پیش‌تر گفته شد، سلول‌های بلاست همان سلول‌های خونی نابالغی‌اند که در مبتلایان به سرطان all در خون یافت می‌شوند.

آزمایش مغز استخوان

در آزمایش مغز استخوان از یک سوزن برای نمونه‌برداری از استخوان لگن یا جناغ استفاده می‌شود. نمونه مذکور را بررسی می‌کنند تا از وجود سلول‌های سرطانی باخبر شوند. پزشکان آزمایشگاه بر اساس اندازه، شکل و ویژگی‌های ژنتیکی یا مولکولیِ دیگر، سلول‌های خونی را تقسیم‌بندی می‌کنند. آنها برخی تغییرات سلول‌های سرطانی را هم در نظر می‌گیرند و به این نتیجه می‌رسند که سلول‌های سرطانی از لنفوسیت‌های B شروع شده است یا لنفوسیت‌های T. این تحقیقات به پزشکان کمک می‌کند روند درمانی مناسبی در پیش بگیرند.

آزمایش‌های تصویربرداری

استفاده از اشعه ایکس یا سی‌تی‌اسکن (Computerized Tomography Scan) از روش‌های دیگر تشخیص سرطان خون all است. سونوگرافی نیز می‌تواند در این راه به کمک بیاید. از این آزمایش‌ها استفاده می‌‌کنند تا مشخص شود سرطان به مغز و نخاع یا بخش‌های دیگر بدن سرایت یافته یا خیر.

آزمایش مایع مغزی نخاعی

آزمایش مایع مغزی نخاعی برای دریافت نمونه از مایع مغزی موجود در نخاع استفاده می‌شود. این مایع درون مغز و نخاع وجود دارد. با آزمایش مذکور مشخص می‌شود سرطان به نخاع راه یافته یا خیر.


برچسب‌ها:

علت گوش درد چیست؟ 9 روش خانگی برای درمان درد گوش

معمولاً افراد فکر می کنند که گوش درد یک مشکل کوچک است؛ در صورتی که این مشکل کوچک می تواند درد زیادی به شما تحمیل کند. با وجود اینکه دارو و آنتی بیوتیک های زیادی برای درمان گوش درد وجود دارد، بعضی از روش های خانگی نیز به رفع این مشکل کمک می کنند.

گوش درد غیرقابل تحمل است و خواب، خوراک،  کار و زندگی را از شما می گیرد. بسیاری از کودکان نمی توانند با درد آن کنار بیایند و خیلی اذیت می شوند.

افرادی که درد شدیدی دارند، به ویژه اگر اولین بار است که آن را احساس می کنند، باید به پزشک مراجعه کنند. اما راه هایی وجود دارند که می توانید در خانه انجام دهید تا از شدید شدن آن جلوگیری و آن را بهتر کنید.

علت گوش درد مان چیست؟

عفونت گوش یکی از مهمترین دلایل گوش درد است. وقتی گوش عفونت می کند، التهاب و فشار آن باعث درد می شود.

اگر گوش تان عفونت کرده است، علائمی مانند فشار سینوس یا سوزش و درد گلو را هم تجربه می کنید. به این دلیل که این اعضا به گوش نزدیک هستند و عفونت آنها به گوش ها هم کشیده می شود. عفونت گوش همچنین می تواند یک شرایط ثابت باشد. در بیشتر موارد، عفونت گوش ها باکتریایی است و ویروسی نیست.

تنها پزشک می تواند عفونت گوش را تشخیص دهد؛ بنابراین نباید بدون اجازه پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید.

درد گوش

همیشه عفونت علت درد در ناحیه گوش نیست. مسائل دیگری هستند که به این مشکل تأثیر می گذارند؛ از جمله:

جابه جایی درد: شاید عفونت یا التهاب یک قسمت دیگر بدن به گوش ها برسد. برای مثال، دندان درد معمولاً باعث گوش درد می شود.

شرایط حاد: مشکلات TMJ از جمله این شرایط هستند.

عفونت های پوستی: اگر پوست اطراف گوش دچار عفونت شود، به داخل گوش هم سرایت می کند.

واکنش های آلرژیک: صابون، شامپو یا گوشواره معمولاً این نوع آلرژی ها را به وجود می آورند.

آب: اگر آب به داخل گوش برود، آن را دچار عفونت می کند.

فشار: تغییر ارتفاع ممکن است به گوش ها فشار وارد کند که معمولاً این مشکل خود به خود حل می شود.

در صورتی که این درد درمان نشود و به حال خود رها گردد، عفونت گوش به سمت فک و دیگر قسمت های بدن پخش می شود. در این حالت، ممکن است خود گوش دچار آسیب شود و تب تان را افزایش دهد.

اگر علائم این بیماری را داشتید و در طول یک یا دو روز بهتر نشدید، باید به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که درد زیاد و با تب بالا همراه شد و یا اینکه شنوایی تان را از دست دادید، فوراً به دنبال درمان آن بروید.

۹ درمان خانگی برای رفع گوش درد

اگر گوش دردتان شدید نیست یا اینکه منتظر هستید دارویی که مصرف می کنید، روی شما اثر کند، می توانید درمان های خانگی را هم امتحان کنید؛ ممکن است با این کار دردتان کاهش پیدا کند.

۱. استفاده از داروهای معمولی

داروهای ضداستروئیدی و ضدالتهابی به طور موقت می توانند گوش درد شما را کاهش دهند. کسانی که دچار این عارضه می شوند، می توانند این داروها را مصرف کنند:

  • ایبوپروفن؛
  • استامینوفن؛
  • آسپرین.

یادتان باشد که هیچ وقت به کودکان و نوجوانان کم سن و سال آسپرین ندهید؛ زیرا این دارو برای آنها خطرناک است.

بهتر است که والدین قبل از اینکه به کودکان زیر دو سال خود دارو دهند، با یک پزشک مشورت کنند. این داروها می توانند عوارض جانبی شدید در نوزادان و کودکان ایجاد کنند. از طرفی دیگر، دوز این داروها باید برای کودکان، کمتر از بزرگسالان باشد.

۲. گرما

گرمای پد الکتریکی یا پک گرمایشی، التهاب و درد گوش را کمتر می کند.

حدود ۲۰ دقیقه یک کمپرس گرم را روی گوش تان قرار دهید. برای گرفتن نتیجه بهتر، باید کپرس گرم را روی گردن و گلوی تان نیز بگذارید.

کمپرس گرم نباید گرمای غیرقابل تحملی داشته باشد. هرگز با پد گرمایشی نخوابید و اجازه ندهید که کودکان بدون نظارت بزرگترها از آن استفاده کنند!

۳. سرما

یک کمپرس سرد می تواند به کاهش درد گوش کمک کند.

تکه های یخ را داخل حوله کاغذی بریزید یا از یک کیسه یخ فریز شده استفاده کنید و سپس آن را با یک پارچه نازک بپوشانید و روی گوشتان بگذارید و کمتر از ۲۰ دقیقه این کار را ادامه دهید.

درمان گوش درد

این سرما نباید به گوش آسیب بزند و والدین هرگز نباید یخ را مستقیماً روی پوست کودکان بگذارند.

بعضی از افراد فکر می کنند که تأثیرات گرما خیلی بیشتر از سرماست. بعضی افراد دیگر هر دو را با هم استفاده می کنند (۲۰ دقیقه گرما و بعد ۲۰ دقیقه سرما) تا تاثیر بهتری داشته باشد.

۴. قطره گوش

قطره گوش چرک داخل گوش را از بین می برد و فشار آن را کاهش می دهد.

قبل از استفاده از قطره گوش برای یک کودک باید راهنمای استفاده از آن را با دقت بخوانید و با پزشک مشورت کنید.

قطره گوش نمی تواند جایگزین آنتی بیوتیک ها شود؛ زیرا تاریخ مصرف کدهایی دارد که باید آن را تنها در چند روز مصرف کنید. اگر نشانه های گوش دردتان دوباره برگشت، باید به پزشک مراجعه کنید.

به یاد داشته باشید که قطره را با تیوپ آن در داخل گوش کودکتان نکنید یا اینکه به سمت پرده گوش تان نبرید؛ چون ممکن است پرده گوش پاره شود.

۵. ماساژ

ماساژ ملایم درد گوش را کمتر می کند و گوش درد ناشی از فک یا دندان، با ماساژ بهتر می شود.

شما می توانید تنها ناحیه درد و یا عضلات اطراف آن را ماساژ دهید. برای مثال، اگر ناحیه پشت گوش آسیب دیده باشد، باید عضلات فک و گردن را ماساژ دهید. از طرفی دیگر، گوش درد ناشی از عفونت، نیز با ماساژ درمان می شود.

– با استفاده از حرکت رو به پایین به پشت گوش و پایین گردن فشار وارد کنید.

– فشار به سمت پایین را ادامه دهید و همین گونه به سمت جلوی گوش پیش بروید.

این نوع ماساژ مایع داخل گوش را خشک می کند و اجازه نمی دهد تا درد بیشتر شود.

۶. سیر

سیر یک داروی رایج در میان مردم است. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که سیر خواص ضدمیکروبی دارد و می تواند با عفونت ها مقابله کند.

نباید از سیر به عنوان جایگزینی برای آنتی بیوتیک هایی که پزشک تجویز می کند، استفاده کنید!

به جای آن، در کنار آنتی بیوتیک از سیر نیز استفاده کنید تا عفونت گوشتان از بین برود. سعی کنید برای جلوگیری از عفونت گوش هر روز یک حبه سیر بخورید.

قطره سیر نیز به کاهش و جلوگیری از عفونت گوش کمک می کند. دو یا سه حبه سیر را در دو قاشق غذاخوری روغن خردل یا کنجد تف دهید و آن را هم بزنید. سپس یک یا دو قطره از آن را روی هر گوش بمالید.

۷. پیاز

پیاز نیز مانند سیر عفونت و درد را کاهش می دهد؛ ولی نمی توانند جایگزین داروها شوند.

یک پیاز را برای یک یا دو دقیقه داخل مایکروویو بگذارید. سپس آب آن را بگیرید و چند قطره  توی گوشتان بچکانید. ۱۰ دقیقه دراز بکشید و بعد اجازه دهید این مایع از گوش تان خارج شود. در صورت نیاز، این کار را تکرار کنید.

۸. مکیدن گوش

مکیدن گوش می تواند به کاهش فشار داخل گوش و گوش دردتان کمک کند.

earache drchek

مادر یا پرستار کودک می تواند هر چند وقت یک بار گوش کودک را میک بزنند تا او احساس بهتری داشته باشد.

۹. شیر مادر

شیر مادر خواص ضدمیکروبی دارد. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که شیر مادر براساس میکروب های بدن نوزاد، تغییر خواص می دهد و خود را به گونه ای تنظیم می کند تا بتواند میکروب های بدن کودک را از بین ببرد. نوزادان و کودکان باید بیشتر از خواص شیر مادر استفاده کنند.

شیر مادر علاوه بر اینکه برای نوزادان و کودکان مفید است، برای بزرگسالان هم فایده دارد؛ حتی اگر فایده هم نداشته باشد، هیچ گونه عوارض جانبی ایجاد نمی کند.

چند قطره شیر مادر را داخل هر گوش تان بریزید و در صورت نیاز، هر چند ساعت یک بار، این کار را تکرار کنید.

 


برچسب‌ها:

درد گردن ؛ علت و روش های درمانی

آیا درد گردن می تواند نشانه ی یک بیماری جدی باشد؟

افراد معمولاً در قسمت راست گردنشان، درد را احساس می کنند. در بیشتر موارد، درد به علت فشار عضلانی یا علت های دیگر بروز پیدا می کند. اغلب، افراد با استفاده از درمان های خانگی و داروها می توانند این درد را تسکین دهند. با وجود این، اگر درد شدید یا طولانی مدتی در گردن تان حس کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

گردن، از اجزای مهم بدن انسان است که شامل استخوان های نخاعی، عضلات و سایر بافت هاست.

برخلاف برخی از قسمت های مهم دیگر بدن، گردن بیشتر در معرض آسیب دیدگی و جراحت قرار دارد. به گردن بیشتر فشار وارد می شود؛ زیرا افراد آن را در طول روز به صورت مداوم حرکت می دهند.

همچنین رایج است که افراد درد را در نواحی مرتبط به گردن، مانند: شانه ها، کمر، فک و سر حس کنند.

در این مقاله از سایت دکتر چک، 9 علت عمده درد در سمت راست گردن و همچنین روش های درمانی و زمان مراجعه آن به پزشک را بررسی می کنیم.

درد گردن

علل درد در سمت راست گردن :

برخی از شایع ترین علت های درد در سمت راست گردن عبارتند از:

1- دژنراسیون یا سایش و پارگی دیسک

مهره ها و دیسک های گردن با افزایش سن کاهش پیدا می کنند. وقتی که مهره ها فرسوده می شوند، فرد ممکن است در گردن خود درد مزمن یا مداوم را احساس کند.

همچنین، برخی از بیماری ها می توانند باعث شکستن مهره ها، دیسک ها و سایر قسمت های گردن شوند. این بیماری ها عبارتند از:

  • التهاب؛
  • گیر افتادگی عصب؛
  • شکستگی رحم؛
  • آرتروز؛
  • دژنراسیون گردن رحم.

2- طرز خوابیدن نامناسب

اینکه با احساس درد و سفتی شانه ها، کمر یا گردن از خواب بیدار شوید، رایج است.

طرز خوابیدنتان، تعداد بالش هایی که استفاده می کنید و استحکام تشک، ممکن است بر نحوه ی بیدار شدنتان در صبح تأثیر بگذارند.

خوابیدن بدون توجه به راحتی سر یا گردن، احتمال گردن درد را افزایش می دهد.

3- درد غیر اختصاصی گردن

در برخی موارد، تشخیص علت دقیق درد گردن آسان نیست.

درد گردن بدون علت مشخص، معمولاً به علت پارگی عضله رخ میدهد. این نوع درد شایع ترین درد گردن است.

درد گاهی اوقات می تواند به دلیل طرز ایستادن و نشستن نامناسب باشد.

ثابت نگه داشتن گردن به مدت طولانی باعث سفت شدن عضلات می شود. این سفتی زمانی ایجاد می شود که فرد در طی روز، با توجه به موقعیت شغلی خود باید چند ساعت گردن خود را خم کند.

4- استرس و اضطراب

استرس ممکن است باعث سفت شدن عضلات شود. معمولاً، افراد با فشار عصبی وارد شده به گردن و پشت شان مواجه می شوند که ممکن است به علت همین فشار بیش از حد احساس درد کنند.

5- شروع ناگهانی یا حاد تورتیکولی

تورتیکولی، بیماری است که در آن سر به یک طرف پیچ می خورد. صاف کردن سر بسیار دردناک است. علت تورتیکولی همیشه مشخص نیست.

پزشکان تصور می کنند که این عارضه بیشتر به علت آسیب جزئی رباط ها یا برآمدگی عضلات در گردن رخ می دهد. هرچند قرار گرفتن در محیط سرد به مدت طولانی نیز می تواند علت دیگر بروز این اختلال باشد.

تورتیکولی اغلب یک شبه اتفاق می اُفتد، در این حالت، فرد هنگام خوابیدن هیچ علامتی نخواهد داشت؛ اما نمی تواند گردن خود را حرکت دهد.

در بیشتر موارد، درد پس از چند روز کاهش پیدا می کند و فرد طبق روال عادی می تواند گردن خود را حرکت دهد.

گاهی اوقات، تورتیکولی ممکن است نشانه ای از یک مشکل حادتر باشد. برخی از علت های اصلی بیماری تورتیکولی شامل تومورها، عفونت ها و عوارض ناشی از مصرف داروهاست.

6-  آسیب پلکسی بازویی

انجمن آمریکایی جراحی دست، پلکسی بازویی را مجموعه ای از اعصاب تعریف می کند که نخاع گردن را به دست ها متصل می کند.

در صورت آسیب دیدگی گردن در اثر پلکسی بازویی، ممکن است درد را در قسمت دست احساس کنید.

یکی از دلایل عمده آسیب دیدگی پلکسی بازویی، تروماست که می تواند در اثر آسیب ورزشی یا تصادف رانندگی رخ دهد.

7- لرزش ناگهانی گردن

لرزش ناگهانی گردن باعث می شود که سر به جلو حرکت کند و  بعد خیلی سریع به جای خود برگردد. لرزش گردن شبیه ضربه محکم و ناگهانی شلاق است.

افراد تصور می کنند که لرزش ناگهانی هنگام حوادث رانندگی رخ میدهد؛ اما ممکن است به علت فعالیت های ورزشی و حرکات ناگهانی دیگر نیز ایجاد شود.

8- رادیکولوپاتی گردن 

رادیکولوپاتی گردن که افراد اغلب از آن به عنوان عصب گیرافتاده یا منقبض، یاد می کنند، در مواقعی رخ می دهد که تحریک اعصاب نخاع گردن باعث بروز درد در بازو می شود. هرچند این تحریک می تواند منجر به درد در گردن هم شود .

علائم اصلی آن عبارتند از:

  • بی حسی بازوها؛
  • سوزن و سوزن شدن بازوها؛
  • درد یا ضعف در بخشی از بازوها.

دو علت رایج رادیکولوپاتی گردن رحم، اسپوندیلوز گردن رحم یا آرتریت گردن و دیسک طولانی مدت است.

برخی از علت های درد گردن که کمتر رایج هستند و  ممکن است شدیدتر باشند؛ عبارتند از:

  • روماتیسم مفصلی؛
  • سرطان؛
  • مصدومیت شدید؛
  • آسیب به اعصاب، مهره ها یا نخاع؛
  • عفونت؛
  • اختلالات استخوانی.

دلیل گردن درد

داروها و درمان های خانگی درد گردن :

وقتی که درد گردن خفیف یا متوسط ​​است، معمولاً علائم آن در خانه درمان می شوند. گاهی اوقات، درد گردن در طی یک روز رفع می شود، در حالی که برخی از دردها ممکن است تا چند هفته ادامه داشته باشند.

می توانید قبل از مراجعه به پزشک از داروهای خانگی زیر برای کاهش درد خود استفاده کنید:

  • تسکین دهنده ضد درد (OTC) و داروهای ضد التهابی؛
  • استفاده از پدهای گرم، حمام یا استفاده از حوله های گرم و مرطوب؛
  • ماساژ گردن؛
  • کشیدن گردن؛
  • کاهش استرس؛
  • استفاده از یخ در منطقه آسیب دیده؛
  • طرز نشستن، ایستادن و پیاده روی صحیح را تمرین کنید؛
  • طرز خوابیدنتان باید به صورتی باشد که گردن تان آسیب نبیند؛
  • انجام تمریناتی برای محکم نگه داشتن گردن.

با وجود این، راهکارهای خانگی همیشه ممکن است باعث تسکین درد نشوند.

برای تسکین درد گردن، برخی از افراد به درمان پزشکی نیاز دارند. درمان دقیق به این بستگی دارد که آیا بیماری های علت درد هستند یا خیر.

پزشک ممکن است این روشهای درمانی را تجویز کند:

  • شل کننده های عضلانی؛
  • تزریق داروها به طور مستقیم به گردن؛
  • درمان جسمی یا شغلی؛
  • عمل جراحی.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

به طور کلی لازم نیست اگر درد یا ناراحتی خفیف یا متوسط ​​داشتید، به پزشک مراجعه کنید. مصرف داروهای OTC به تسکین درد کمک می کند. اگر درد شدید، مداوم یا با علائم دیگری همراه است، به پزشک مراجعه کنید.

پزشک می تواند آسیب شدیدتر را تشخیص دهد و درمان های موثرتری برای کاهش درد ارائه کند.

توجه داشته باشید:

درد در سمت راست گردن خیلی نگران کننده نیست. بیشتر علت های این درد،  با انجام راهکارهای خانگی قابل درمان است. در بیشتر موارد، درد گردن باید طی 2 تا 3 هفته برطرف شود.

منبع


برچسب‌ها:

کاهش ابتلا به سرطان پستان با ۱۵ دقیقه ورزش روزانه


سلامت نیوز:عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۱۵ دقیقه ورزش روزانه به كاهش ابتلا به سرطان پستان، کمک می‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، علی یعقوبی عضو هیئت علمی گروه رادیوآنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پزشکی اظهار کرد: یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌هایی که در زنان و به تعداد فراوان در جهان اتفاق می‌افتد، سرطان پستان است و جامعه ایرانی هم از این قضیه مستثنی نیست.


او افزود: طبق آمارها از هر ۶ یا ۷ زن، یک نفر در طول حیات خود به سرطان پستان مبتلا می‌شود. علی رغم اینکه همه تصور می‌کنند که فقط زن‌ها به سرطان پستان مبتلا می‌شوند، یک درصد از مجموع آمار مبتلایان به این بیماری را مردان در برمی‌گیرند.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: وجود هر نوع توده در بافت پستان مردان هم باید با حساسیت بررسی شود و افراد نباید از این مسئله به راحتی عبور کنند.


او تاکید کرد: متاسفانه در حال حاضر سن ابتلا به سرطان پستان بین ۱۰ تا ۱۵ سال کاهش پیدا کرده است. اگر در سال‌های گذشته گفته می‌شد که ابتلا به سرطان پستان بین گروه سنی سالمندان ۵۰ تا ۶۰ سال بیشتر مشاهده می‌شود، امروزه رنج سنی مبتلایان به ۳۵ تا ۴۰ سال رسیده است.


این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که ۱۰ تا ۱۵ درصد موارد ابتلا به سرطان پستان به ژنتیک مربوط است. عوامل محیطی نشان داده است که ۳۰ تا ۴۰ درصد موارد ابتلا به سرطان پستان مثل خیلی از سرطان‌ها و بیماری‌های دیگر وابسته به عوامل محیطی هستند.


یعقوبی تصریح کرد: متاسفانه بیمارانی را مشاهده می‌کنیم که بعد از ماموپلاستی توده‌هایی پیدا می‌کنند که با تصورات خود آن‌ها را با عمل‌هایی که انجام دادند، مرتبط می‌بینند و به همین دلیل دیرتر به پزشک متخصص مراجعه می‌کنند.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: زن‌ها باید بدانند که علی رغم انجام ماموپلاستی، باید وجود هر نوع توده‌ای را جدی بگیرند و برای تجربه زندگی سالم‌تر به نوع تغذیه خود توجه کنند.


یعقوبی افزود: همه ما بدانیم که از چه نوع مواد غذایی مصرف می‌کنیم و در واقع نیازهای غذایی بدن خود را شناسایی کنیم و بر اساس این نیازها، تعادل و تنوع مواد غذایی روزانه خود را تعیین و مورد استفاده قرار دهیم.


او ادامه داد: نتیجه تحقیقات پژوهشگران حوزه سلامت این است که حدود ۷۵ دقیقه ورزش هفتگی و یا ۱۵ دقیقه ورزش روزانه به كاهش ابتلا به سرطان پستان، کمک شایانی می‌کند.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: داشتن وزن متعادل و مناسب نیز خطر احتمال ابتلا به سرطان پستان را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد. بروز چاقی در نتیجه داشتن سبک زندگی شهری در بین افراد بروز پیدا کرده است. طبق بررسی ها سرطان پستان در ۷۵ درصد موارد در بافت چربی زنانی که اضافه وزن دارند، ایجاد شده است.


او در پایان گفت: چربی‌های شکمی در اغلب اوقات باعث بروز هورمون‌های زنانه می‌شوند، بنابراین با داشتن وزن متعادل، ریسک ابتلا به سرطان پستان به شدت کاهش پیدا می‌کند.

سلامت نیوز: کاهش ابتلا به سرطان پستان با ۱۵ دقیقه ورزش روزانه

 


برچسب‌ها:

چربی های شکمی سرطان پستان را به شما نزدیک می کند


سلامت نیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه عوامل محیطی در بروز سرطان پستان ۸۰ درصد دخالت دارد، گفت: مطالعات نشان می دهد ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد سرطان پستان وابسته به هورمون زنانه است و خیلی مواقع این هورمون های زنانه داخل بافت چربی، به ویژه چربی های شکمی ایجاد می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علی یعقوبی جویباری سرطان پستان یاBreast Cancer را شایع ترین نوع سرطان در میان زنان دانست و گفت: از هر ۷ زن یک نفر در طول حیات ممکن است به سرطان پستان مبتلا شود که رقم بالایی است.

وی با اشاره به اینکه هنوز به طور کامل تمام عوامل دخیل در بروز سرطان پستان شناخته نشده است، عنوان کرد: عوامل محیطی و ژنتیکی از جمله فاکتورهای موثر در بروز این نوع سرطان به شمار می رود که حدود ۱۵ درصد عوامل ژنتیکی و حدود ۸۰ درصد عوامل محیطی دخالت دارد. البته در طول حیات فرد، عوامل محیطی می تواند منجر به جهش های ژنتیکی و بروز سرطان پستان می شوند.


دکتر یعقوبی ادامه داد: در صورت وجود شجره نامه ژنتیکی قوی، مشاوره ژنتیک و بررسی ژن هایBRCA۱-BRCA۲ کمک بزرگی در پیشگیری از بروز سرطان پستان خواهد کرد. جهش در این ژن ها ۸۰ تا ۹۰ درصد ریسک بروز سرطان پستان را افزایش می دهد.


ارتباط بین چربی های شکمی و سرطان پستان!


وی در خصوص عوامل محیطی و نقش آن در بروز این نوع سرطان افزود: تغییر سبک زندگی می تواند در کاهش آمار سرطان پستان کمک کننده باشد، توجه به نیازهای تغذیه ای، داشتن تغذیه سالم و حفظ تعادل و تنوع در مواد غذایی مصرفی بسیار حائز اهمیت است.


عضو هیئت علمی دانشگاه، اظهار کرد: مطالعات نشان می دهد ۷۵ دقیقه ورزش هفتگی یا ۱۵ دقیقه ورزش روزانه و حفظ تعادل وزن در کاهش احتمال بروز سرطان پستان موثر است.


به گفته دکتر یعقوبی، مطالعات نشان می دهد ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد سرطان پستان وابسته به هورمون زنانه است و خیلی مواقع این هورمون های زنانه داخل بافت چربی، به ویژه چربی های شکمی ایجاد می شود.


عضو گروه رادیوتراپی و آنکولوژی دانشگاه، تصریح کرد: با اعمال همین تغییرات کوچک در زندگی می توان ۳۰ تا ۳۵ درصد ریسک بروز سرطان پستان را کاهش داد.


درد در بافت پستان، نشانه هشدار دهنده مطرحی نیست


عضو گروه رادیوتراپی و آنکولوژی دانشگاه، تصریح کرد: هرگونه تغییر رنگ در بافت پستان، لمس توده داخل اندام، فرورفتگی نوک پستان یا ترشحات خون آلود از جمله نشانه های هشداردهنده این بیماری محسوب می شود.


وی ادامه داد: لمس توده در محدوده زیربغل نیز به عنوان لنف هایی که با بافت پستان مرتبط است، علامت مهمی به شمار می رود.


دکتر یعقوبی با اشاره به اینکه در بسیاری از مواقع درد در بافت پستان برای بیماران حائز اهمیت است، گفت: به نظر می رسد درد به عنوان نشانه هشدار دهنده آنچنان مطرح نیست. تغییرات هورمونی که در طول سیکل های قاعدگی خانم ها اتفاق می افتد باعث می شود فرد دردی را تجربه کند که در بسیاری از مواقع نشانه بیماری نیست.


از غربالگری غافل نشوید


دکتر یعقوبی، معاینه فیزیکی و بالینی را مهمترین اصلی خواند که باید رعایت شود و افزود: اگر وجود توده سرطانی توسط پزشک تشخیص داده شد، قبل از تصمیم به درمان، نمونه برداری یا انجام بایوپسی لازم است تا خصوصیات تومور مشخص و بهترین راه درمان طراحی شود.


وی با اشاره به اهمیت غربالگری در درمان به موقع سرطان پستان، اظهار کرد: یافته تصویربرداری ماموگرافی به پزشک کمک می کند ضایعات بافت سینه ای که در نواحی عمیق تر قرار دارند و با دست لمس نمی شوند را پیدا کند.

 

دکتر یعقوبی، ادامه داد: با توجه به تغییرات اپیدمیوژیک و شیوع بیماری در سنین پایین تر توصیه می شود ماموگرافی پایه در سن حدود ۴۰ سالگی انجام شود، اگر شواهد مشکوکی وجود نداشت، در ۴۵ سالگی و سپس در فاصله های یک تا دو سال ماموگرافی را تکرار کنید.


فوق تخصص اوروآنکولوژی، با بیان لزوم پیگیری های مستمر بیمارانی که سابقه سرطان پستان داشته اند، افزود: در دو سال اول پس از درمان که خطر برگشت بیماری بالاتر است، بررسی ها باید با فاصله های سه ماهه انجام شود، این بررسی ها در قالب معاینه بالینی یا آزمایش خون و سونوگرافی برای بیمار تجویز می شود.

وی در پایان تصریح کرد: در سالهای سوم تا پنجم پس از درمان، ممکن است فواصل معاینه ۶ ماهه شود و بعد از سال پنجم هر یک سال یک بار بیمار ویزیت می شود.
سلامت نیوز: چربی های شکمی سرطان پستان را به شما نزدیک می کند

 


برچسب‌ها:

ارتقای سیستم ایمنی بدن مبتلایان به سرطان پستان با بستنی!

 


سلامت نیوز:معاون پژوهشی موسسه علوم و صنایع غذایی از تولید بستنی برای ارتقای سیستم ایمنی بدن مبتلایان به سرطان پستان در این موسسه خبر داد.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر ابوالفضل پهلوانلو با اشاره به شیوع کرونا در کشور، افزود: یکی از سوالات عمده‌ای که از ما می‌شود، این است که کدام ماده غذایی را مصرف کنیم تا از بروز این بیماری جلوگیری کنیم و این نشان از نگرانی مردم از امنیت جیره غذایی دارد.


وی ادامه داد: این نگرانی موجب شده است که برخی از مواد غذایی از سبد غذایی خانوارها حذف و برخی دیگر به آن اضافه شود و ما اعلام می‌کنیم که محققان این موسسه به صورت ۲۴ ساعته پاسخگوی سوالات مردم در این زمینه هستند.


پهلوانلو با اشاره به اقدامات این موسسه در زمینه ارتقای سلامت مردم با استفاده از مواد غذایی سالم، خاطر نشان کرد: ما اعتقاد داریم در حال حاضر که برای بیماری کرونا دارو و یا واکسن تولید نشده است، شاید بهترین راهکار این است که با استفاده از غذای سالم و مغذی و حاوی ترکیبات مفید سطح ایمنی بدن را ارتقا داد.


معاون پژوهشی موسسه علوم و صنایع غذایی اظهار کرد: در این زمینه ما در زمینه ارتقای سیستم ایمنی بدن برای بیماران مبتلا به سرطان اقدام کردیم.
وی در این باره توضیح داد: برای بیماران مبتلا به سرطان پستان نوعی بستنی عرضه کردیم که به دلیل ترکیبات موجود در آن قادر به ارتقای سیستم ایمنی بدن در این دسته از بیماران است.


پهلوانلو خاطر نشان کرد: این بستنی با تقویت سیستم ایمنی مبتلایان به سرطان پستان، عملکرد بدن را برای مقابله با سلول‌های سرطانی افزایش می‌دهد.


سلامت نیوز: ارتقای سیستم ایمنی بدن مبتلایان به سرطان پستان با بستنی!

 


برچسب‌ها:

همه چیز درباره سرطان خون = علائم و روش درمان

طبق تحقیقات انجام شده، مشخص شده است: «با افزایش سن به دلیل ضعیف تر شدن بدن و سبک زندگی ناسالم، احتمال ابتلا به این سرطان در افراد بیشتر می شود؛ اما نکته قابل تامل این است که سرطان خون شایع ترین نوع سرطانی است که افراد زیر ۱۵ سال را در بر می‌گیرد!»

روش درمان سرطان خون


برچسب‌ها: سرطان خون,درمان سرطان خون,علائم سرطان خون,

دلیل خارش واژن و روش درمان خارش واژن

گاهی اوقت، بی اطلاعی و عدم آگاهی زنان درباره اندام تناسلی‌شان، می تواند باعث بروز مشکلاتی همچون خارش واژن یا عفونت در این ناحیه شود. خارش و التهاب در هر ناحیه‌ای از بدن می‌تواند آزارنده باشد؛ اما این مسئله در نواحی حساس از جمله واژن نگرانی‌هایی را در پی دارد. این مسئله می‌تواند نشانه‌ای از عفونت واژن باشد و یا منشأ دیگری داشته باشد. بسیاری از درمان‌های خانگی در رفع این مشکل مؤثرند. برای اطلاع از این درمان‌ها تا پایان این مقاله همراه باشید.


برچسب‌ها: خارش واژن,دلیل خارش واژن,درمان خارش واژن,

دلیل تبخال در کودکان + روش درمان

تبخال در کودکان و نوزادان بصورت تاول هایی در اطراف لب ها ظاهر می ‌شود. در اغلب مواقع، والدین تبخال را با جوش های ناشی از آلرژی یا عفونت باکتریایی اشتباه می‌ گیرند، اما در حقیقت علت بروز آن، یک عامل ویروسی می‌ باشد. ولی چگونه یک کودک به ویروس تاول تبخالی مبتلا می شود؟ در این مقاله،تمامی اطلاعات مورد نیاز در ارتباط با تاول تبخالی در کودکان، علل آن و روش های پیشگیری از این بیماری ارائه شده است.


برچسب‌ها: تبخال در کودکان,دلیل تبخال در کودکان,

بهترین زمان برای ارتودنسی کودکان

یک متخصص دندان گفت: بهترین زمان برای معاینه دندان کودکان در سنین ۸ الی ۱۰ سالگی است.

بهزاد قریب زاده متخصص دندان درباره ارتودنسی کودکان اظهار کرد: تشخیص برای انجام ارتودنسی در سنین پایین تنها با معاینه دندانپزشک کافی نیست و حتما کودک باید توسط متخصص ارتودنسی کودکان معاینه شود.


برچسب‌ها: ارتودنسی دندان,دندانپزشکی کودکان,زییایی دندان کودک,

صفحات سایت